FILOSOFIA

Trabalho com prevenção de doenças e/ou diminuição de seus sintomas, partindo do princípio de que problemas de saúde são causados por desequilíbrios nutricionais e bioquímicos no organismo.
Minhas recomendações visam restaurar este equilibrio (homeostase), por meio da alimentação e mudanças no estilo de vida dos meus pacientes.
Todo meu trabalho está baseado na crença de que cada indivíduo é um ser único e por isso recomendo programas de nutrição e estilo de vida personalizados. Não trabalho com planos alimentares ou menus porque oriento cuidadosamente cada paciente para que ele seja capaz de tomar as rédeas da sua vida e fazer escolhas por si mesmo.

Não é fácil promover mudanças de hábitos tão enraizados como normalmente são nossa dieta e nosso estilo de vida. Porém existem estratégias validadas que tornam essa experiência agradável e recompensadora. O foco não deve ser apenas a perda de peso. Enquanto seu objetivo não estiver ligado à sua saúde a longo prazo, nenhuma dieta vai funcionar”.